Egy téma, ami mindenkit érinthet, és amiről mégis olyan kevés szó esik. Természetesen nem csak a PCOS-es nőket érinti a téma, de talán az ő köreikben kiemelkedően […]
A hírlevél feliratkozók már megkapták eheti levelemet, amelyben a fátylakról írtam nekik. Lássuk mi a helyzet hajdísz fronton is! Ha szeretnél Te is velünk készülni az […]
A tojás az egyik legjobb fehérje, és vitamin forrás a szervezetünk számára, amely tele van bioaktív összetevőkkel, így alapvető élelmiszerünk. 18 féle vitamin és ásványi anyag, […]
Amikor Prokisch Lillához megyek mindig melegség tölti meg a szívemet. Egyrészt a kedves mosolya az, ami máris megnyugtat egy nehéz nap után, másrészt bámulattal tölt el, […]
A PCOS kiindulása az agyban kezdődik? Azzal szemben, amit eddig feltételeztek az orvosok, miszerint a PCOS első sorban a petefészekben kezdődik most egy friss tanulmány alapján sokkal […]
Mindegy, hogy frissen tudtad-e meg a PCOS-t, vagy egy ideje már küzdesz vele, valószínűleg hasznosnak találod majd azt a néhány gondolatot, amit a saját tapasztalataim alapján […]
Van hatékony fogyókúra PCOS mellett is. Nehezebb a fogyás, de nem lehetetlen. Íme néhány tanács, hogy mit tehetsz a sikeres fogyókúráért. De miért olyan nehéz lefogyni […]
Újra PCOS Workshop! A workshop célja, hogy minél többet megtudj a PCOSről. Akkor is ha nálad diagnosztizálták, akkor is ha csak gyanakodsz és akkor is ha […]
Előadók: Dr. Herman Tünde: nőgyógyász, endokrinológus Dr. Semjéni Mariann: szakgyógyszerész Dr. Reszegi Anita: profi Zóna edző, aerobik edző, személyi edző Prokisch Lilla: a Glulu pékmanufaktúra tulajdonosa […]
Amikor PCOS-ed vagy IR-ed van akkor mindenképp odafigyelsz az apró részletekre is. (remélhetőleg). Sokan szembesülnek azonban azzal, hogy nehéz megválasztani az edzsé utáni gyors szénhidrát bevitelt, […]
Az édesítők világában már hála Istennek nagy választék áll a rendelkezésünkre ahhoz, hogy kiválasszuk a számunkra megfelelőt. Ugyanakkor ez egyben nem csak a választás szabadságát, hanem […]