A PCOS-barát életmódot sokan azzal azonosítják, hogy nem esznek cukrot és fehér lisztet, illetve elkezdenek mozogni. Ettől persze a fogyás beindul, de ez csak a jéghegy […]
A barátcserjét több formában is megtalálhatjuk, a legfőbb különbség köztük a hatóanyag dózisban van. Fő hatóanyaga az agnuzid, és általában három különböző típusú barátcserje készítményt lehet […]
A PCOS a termékeny korú nők leggyakoribb endokrinológiai (hormonális) megbetegedése, amit jelenleg a meddőség vezető okaként tartanak számon. A PCOS kialakulásában számos faktor játszhat szerepet, de […]
A hírlevél feliratkozók már megkapták eheti levelemet, amelyben a fátylakról írtam nekik. Lássuk mi a helyzet hajdísz fronton is! Ha szeretnél Te is velünk készülni az […]
Újra PCOS Workshop! A workshop célja, hogy minél többet megtudj a PCOSről. Akkor is ha nálad diagnosztizálták, akkor is ha csak gyanakodsz és akkor is ha […]
Előadók: Dr. Herman Tünde: nőgyógyász, endokrinológus Dr. Semjéni Mariann: szakgyógyszerész Dr. Reszegi Anita: profi Zóna edző, aerobik edző, személyi edző Prokisch Lilla: a Glulu pékmanufaktúra tulajdonosa […]
Valljuk be őszintén: bár jól hangzik, hogy ezentúl, hogy kiderült a PCOS betegség “kötelező egészségesen élni”, azért néha egy-egy kísértésnek nagyon nehéz ellenállni. Mivel tudod magad […]
Íme egy tökéletes PCOS Amazon tökéletesen tökéletes napja nagyvonalakban. Ezt azért írom le, mert elég sok PCOS-es lánnyal, nővel találkozom, akik szeretnének mindenben megfelelni a legjobb ajánlásoknak, […]
A PCOS életvitel megköveteli a heti legalább háromszori (de legjobb a napi) mozgást, minimum 30, de inkább 60 percig. Emellett számos más szokást is ki kell alakítani, mint […]
Ha nem kapod meg leveleinket, akkor valószínűleg azok a KÉRETLEN LEVELEK között landoltak, ezért feltétlenül olvasd el a lentieket, és kövesd az útmutatásainkat. Először ellenőrizd a […]
Sziasztok, újra itt. Kimaradt egy hét, de ez csak a nyári időbeosztásoknak köszönhető, így most egyszerre 2 hetet is összefoglalok nektek. Szóval, haladok előre. A nyár […]
Sziasztok! Legutóbbi bejelentkezésem óta 1 barátnőm és 1 munkatársam váltott teljes életmódot, köszönhetően annak a programnak, amit én is követek. Hála! 🙂 Mai témám: Időgazdálkodás. Azt kérded, […]