2017.03.27
A PCOS kiindulása az agyban kezdődik? Azzal szemben, amit eddig feltételeztek az orvosok, miszerint a PCOS első sorban a petefészekben kezdődik most egy friss tanulmány alapján sokkal […]
2017.03.21
Mindegy, hogy frissen tudtad-e meg a PCOS-t, vagy egy ideje már küzdesz vele, valószínűleg hasznosnak találod majd azt a néhány gondolatot, amit a saját tapasztalataim alapján […]
2017.03.02
Van hatékony fogyókúra PCOS mellett is. Nehezebb a fogyás, de nem lehetetlen. Íme néhány tanács, hogy mit tehetsz a sikeres fogyókúráért. De miért olyan nehéz lefogyni […]
2017.01.29
Amikor PCOS-ed vagy IR-ed van akkor mindenképp odafigyelsz az apró részletekre is. (remélhetőleg). Sokan szembesülnek azonban azzal, hogy nehéz megválasztani az edzsé utáni gyors szénhidrát bevitelt, […]
2017.01.21
Mi a különbség a PCO és a PCOS között? Ezt a kérdést gyakran felteszik nekem, és ha valaki először találkozik a problémával nem is olyan logikus […]
2017.01.01
Az édesítők világában már hála Istennek nagy választék áll a rendelkezésünkre ahhoz, hogy kiválasszuk a számunkra megfelelőt. Ugyanakkor ez egyben nem csak a választás szabadságát, hanem […]
2016.12.31
Amikor az egyik facebook posztban megosztottam a metformin alapjairól egy összefoglalót 309-en kedvelték, és 3 napig csak a kérdésekre válaszoltam, amit feltettetek. Így méltónak találtam arra, […]
2016.12.21
Te is szeretsz karácsonyra gasztroajándékot adni? Nos én nagyon szeretek adni és kapni is. Sőt, egy-egy bevált receptnek is nagyon tudok örülni. Ilyenkor mindig kicsit azt érzem […]
2016.11.30
Kívülről fújjuk, hogy mennyire kerülni kell a fehér cukrot, ugye? Viszont az édesítőszerekről megoszlanak a vélemények. Mik azok a cukoralkoholok? Miért hasznosak, és mikor kerülendőek? Nézzük sorra: A […]
2016.11.23
A PCOS betegeknek nehezebb fogyni, de nem lehetetlen. Ebből a cikkből megtudhatod, hogy mi akadályozza PCOS-ben a fogyást, és mit tehetsz a sikeres fogyókúráért. Éhesebbek érzed magad a PCOS […]
2016.11.20
A University of California, San Diego, USA, egy igen érdekes tanulmánnyal állt elő októberben, amit itt olvashattok. Számomra az egész napomat jobbá tette és el is […]
2016.11.04
Annyi mindent lehet mostanában a sütőtökről hallani. Hoztam nektek 8 + 1 érdekességet a sütőtökről. A sütőtök szezonja szeptembertől januárig tart. Nekem az ősz gyerekkorom óta […]