2016.08.11
A múltkori posztban írtunk jópár tippet anyukáktól anyukáknak. Reszegi Anita, akinek nem csak szenvedélye, de munkája is a sport még több tippet szeretne adni nektek. Akik már […]
2016.08.10
A legtöbben akik itt vagyunk anyukák vagyunk, vagy azok szeretnénk lenni. Esetleg mind a kettő, mert szeretnénk több babát. De mennyire kell átszervezni az életünket? Vajon […]
2016.07.26
Mit válasszunk étteremben, és hogyan élvezzük a vendégséget? A “legügyesebb” tanácsok persze azok, amikor azt javasoljuk: Te meg tudod csinálni, hogy ne egyél semmi hizlalót. Te erős […]
2016.07.24
Napjainkban már népbetegségként is számon tartott allergiának több csoportja van. Ezek közül most a légúti irritációt okozó – inhalatív allergénekről – ejtünk néhány szót. Ezeket 2 […]
2016.07.12
“Persze tudom, a hormonjaim és a pihenés hiánya alapvetően megbillenti a rendszert. De sehogyan sem értettem, hogy a soooook cukor és liszt elhagyása már önmagában is […]
2016.07.12
Hétről hétre sok sok levéllel és beszámolóval árasztanak el minket az online edzettjeink és a velünk együtt életmód táborozók. Legyen az erősítés, fogyás, vagy akár PCOS […]
2016.07.11
Még emlékezhettek múltheti írásomban arról írtam, hogyan gazdálkodjunk okosan az időnkkel, s ez miért különösen fontos életmódváltásnál! Na, hát én most, hogy még több időm legyen […]
2016.07.09
A kérdés jogos és egyben nagyon összetett. Manapság több könyvet is olvastam a nyugati étrend hátrányairól, és ezekben számos vizsgálatot hoztak fel példaként arra, hogy mi […]