2016.09.01
süti

„A csokoládét a bűntudat édesíti.”

„A csokoládét a bűntudat édesíti.” Nem tudom már ki mondta, de sejtem miért, és gondolom te is egyből tudod mire is gondolok épp ☺ Kísértés, bűntudat… Életmódváltás, […]
2016.08.10
babaláb

Tippek anyukáknak anyukáktól

A legtöbben akik itt vagyunk anyukák vagyunk, vagy azok szeretnénk lenni. Esetleg mind a kettő, mert szeretnénk több babát. De mennyire kell átszervezni az életünket? Vajon […]
2016.07.26
főzés1

Étterem, vendégség? No para

Mit válasszunk étteremben, és hogyan élvezzük a vendégséget? A “legügyesebb” tanácsok persze azok, amikor azt javasoljuk: Te meg tudod csinálni, hogy ne egyél semmi hizlalót. Te erős […]
2016.07.24
allergia

A légúti allergia és kezelési lehetőségei

Napjainkban már népbetegségként is számon tartott allergiának több csoportja van. Ezek közül most a légúti irritációt okozó – inhalatív allergénekről – ejtünk néhány szót. Ezeket 2 […]
2016.07.09
muffin bogyók

Miért hízunk a diétás ételektől?

A kérdés jogos és egyben nagyon összetett. Manapság több könyvet is olvastam a nyugati étrend hátrányairól, és ezekben számos vizsgálatot hoztak fel példaként arra, hogy mi […]
2016.06.23
vacsoradesszert

Fahéjas túrós barackos pohárkrém

100 gramm zsírszegény túró 50 gramm görög joghurt fél teáskanál fahéj stevia 1 barack 1 teáskanál útifű maghéj   A túrót, a joghurtot, a fahéjat az […]
2016.06.23
1466648373612

Ria, Ria, Hungária!

Mi sem álljuk már tovább, be kell valljuk, EB lázban égünk! 🙂 Zseniális amit a magyar fiúk letesznek nekünk a pályára minden mérkőzésen! Gratulálunk és köszönjük! […]
2016.06.02
wonder-woman-1016324_640

Hogyan lett SZUPERERŐM, pedig nem is tudtam róla

  Szupernő kérdés. Muszáj beszélni róla, mert mindenhol belefutunk. Reggel mikor hajnalban kelsz és a tengernyi teendődre gondolsz. Vagy éppenséggel ma kicsit lazítanál és nem az […]
2016.05.27
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ki, ha nem te, és mikor, ha nem most? Avagy itt a nyár!!

Egek, itt a nyár!!!! Avagy kétségbeesetten keresni a kifogásokat… Annak idején gimiben a matektanárom sokszor a tanáriban felejtette pl azt a hatalmas vonalzót amivel a táblára lehetett csodás […]
2016.05.27
hidratalas

Nyári hidratálás

Amikor napi 2 esetleg 3 liter folyadékot kell pótolni akkor bizony nincs könnyű dolgunk. A leginkább kézenfekvő persze a víz, és ha lehet szűrt víz. Ugyanakkor mi […]
2016.04.18
egészséges életmód, életmódváltás, életmódváltás tippek, életmódváltás tanácsok

Életmódváltás

Biztosan te is rengeteg cikket elolvastál már, sőt annál is több elrettentő példát látsz szembejönni az utcán, mégsem mozdultál ki a jól megszokott körforgásból, ugyanúgy vesztegeted […]