Glulu kóstoló avagy kóstold meg a csodát!

glulu1

Amikor Prokisch Lillához megyek mindig melegség tölti meg a szívemet. Egyrészt a kedves mosolya az, ami máris megnyugtat egy nehéz nap után, másrészt bámulattal tölt el, hogy egy álom megvalósulása a szemem előtt zajlik, ráadásul ennyire finom is lehet.

Már akkor Glulu rajongó voltam, amikor Lillát még nem is ismertem. Nos igen, a híre megelőzte a megismerkedést. Ma már nem csak rendszeres vásárlójuk vagyok, hanem az a megtiszteltetés ért, hogy Lilla a PCOS Amazonok mellé állva kiválogatta azokat a termékeket, amiket mi is fogyaszthatunk bátran. Ráadásul – és ez egy hatalmas bizalom – elsők között kóstolhattam meg a legújabb termékeket, amelyek még ezután fognak a boltok polcaira kerülni. Azonban a tapasztalataimat nem rejtem véka alá, így rövid írásomban elmesélem, hogy milyen élmény volt az új termékek kipróbálása. Természetesen a kalória- és szénhidrátértékeket is feltüntettem. Érdemes tudni, hogy a feltüntetett adatok közt a cukor sosem hozzáadott cukrot jelent, hanem az alapanyagokban található természetes cukrokat, így nem kell megijedni ettől a szótól.

Most nem csak azt mesélem el, hogy milyen tapasztalataim voltak, hanem abban is segítek, hogy melyik terméket mikor érdemes fogyasztani. Így mentsd el ennek a blogbejegyzésnek a linkjét, hogy bármikor visszakereshesd az infókat.

 

Kekszek, krékerek

A kekszek remek választásnak bizonyulnak, ha elutazol valahová, ha sokat vezetsz a munkád során, illetve ha az irodában nem tudsz mit uzsonnázni. Attól függően, hogy napi mennyi szénhidrátot eszel fogyaszthatsz egy fél csomagot, vagy többet is. Ami a kekszek hatalmas előnye (ugyanúgy mint a már kapható grissininek is), hogy nem szárad és nem szikkad meg ha felbontod. Gyakorlatilag mindig olyan, mintha frissen bontottad volna fel. Az új ízek közül nekem személy szerint a tökmagos rizslisztmentes keksz ízlett a legjobban. De lássuk mi minden lesz hamarosan a boltok polcain.

Fokhagymás rizslisztmentes keksz:

Elképesztő, de nem érződik utána a fokhagyma sokak számára ijesztő illata. Nagyon kellemes csemege akár egy délutáni séta közben, vagy a számítógép mellett ülve is akár. Ropogós, ízléses kis darabokból áll, így akár egy-két falatra is megeheted, elkerülve a morzsálást.Maga a keksz egyébként a zacskóban sem volt morzsás, nyilván a remek állagának köszönhetően. Közepes, vagy alacsony glikémiás indexű alapanyagokat tartalmaz, és lassú felszívódású szénhidrátot. Így teljesen ideális választás a számunkra. A kalóriaértéke 100 grammra vetítve 469 Kcal, szénhidráttartalma 22,4 gramm, ebből cukorszármazék 3,5 gramm.
Szuper választás lehet egy fél csomag keksz répával vagy almával kombinálva uzsonnának vagy akár tízórainak is.

Tökmagos rizslisztmentes keksz:

Mint említettem nekem ez volt a kedvenc kekszem. A tökmagíz érezhető ,de egyáltalán nem volt hivalkodó. Olyan “egyél-még-belőlem“ típusú keksz. Azt éreztem, hogy “Ejha, ezért megéri kicsit többet futni este, inkább még egy, na és még egy falatot hadd egyek belőle.”
És tényleg, hozza a megszokott Glulu színvonalat, vagyis alig lehet abbahagyni. Az összetétele alapvetően ugyanaz, mint  a fokhagymás rizslisztmentes kekszé.
Nagyon finom egy jázminos zöldtea mellé. Szintén fogyasztható tízóraira vagy uzsonnára is.
100 grammban 502 Kcal , 21,5 gramm szénhidrát van amiből 3,6 gramm a cukorszármazék.

Cirkos kréker:

Kifejezetten ropogós, falatka, olyan értékes összetevőkkel, mint a chia mag. Számomra fontos, hogy egy csemege egészséges legyen, ez pedig messze felülmúlja ezt az igényemet.
Szintén alacsony vagy közepes glikémiás indexű alapanyagokból áll, melyek lassú felszívódású szénhidrátnak számítanak. Semleges ízvilága viszont lehetővé teszi, hogy akár egy kávé mellé, (ha kávézol persze), akár egy gyümölcstea mellé vidáman elropogtasd.
Szintén ehető délelőtt és délután is.
100 grammban 553 kcal van, 70  gramm szénhidráttal, amiből a cukor 0, 015 gramm. Javaslom, hogy ne egy egész csomagot egyél meg egyszerre.

Pizzás kréker:

Nekem lehetett volna kicsit fűszeresebb, de bevallom, én nagyon szeretem az erősen fűszerezett ételeket.
Viszont hozta szintén a kellemes kréker tulajdonságokat. Egy falat, semmi morzsa, csak úgy roppant a fogunk alatt. Igen ez volt az egyik termék aminél aki kapja-marja alapon osztoztunk a lányommal.
Tápanyagértékei a következők 100 gramm esetén:
553 kcal, 17 gramm szénhidrát, amiből a cukor 2,5 gramm

 

Kiflik

Sósak, finomak és eszméletlenül laktatóak. Mindegy melyiket választod, fogyassz mellé earl grey teát, mert ez a kifli megkívánja a testes teát. Egy biztos: tuti jó választás ha kevés szénhidráttal szeretnél jóllakni.

Mandulalisztes kifli:

Nagyon finom, könnyed mégis laktató. Akár egy kis vajat is tehetsz rá, ha szereted a semleges, selymes ízeket. Bevallom, nekem nagyon jólesett, mint említettem finom fekete teával. Én uzsonnára ettem ugyan, de akár reggelire is bátran lehet enni. Ne felejtsd el ajánlani a barátaidnak.
Tápanyagértékei darabonként: 133 kcal, szénhidrát 19 gramm, ebből cukorszármazék 0,44 gramm.

Tefflisztes kifli:

Szintén laktató, finom és sós. Összetétele hasonló a mandulalisztes verzióhoz, de a mandulalisztet teffliszt váltotta fel, így a mandulára érzékenyek is fogyaszthatják. Érdekessége, hogy a magyar piacon nem sok tefflisztes termék található. Ha szeretsz újdonságokat kipróbálni, ezt ne hagyd ki.
Tápanyagértékek darabonként: 121 kcal, 21.5 gramm szénhidrát, ebből cukorszármazék: 0,3 gramm

 

Almás-zabpelyhes muffin

Egek, na ebből 4 darabot kaptam. Aznap szó szerint felfalt ezekből kettőt a kislányom. Nem mondom, jó volt látni.
Valóban nagyon finom. Az alma remekül harmonizál az erdei gyümölcsökkel. Omlós, puha, légiesen könnyű sütiről van szó, amelyet én fehér tea mellé, kávé mellé és a kedvenc mentateám mellé is szívből ajánlok. Leginkább tízóraira, vagy uzsonnára, hiszen szinte semmilyen gyors felszívódású szénhidrát nincsen benne.
Tápanyagértékek darabonként: 140 kcal, 15.8 gramm szénhidrát, ebből cukorszármazék: 16,6 gramm

 
Azt kell, hogy mondjam, hogy mindegyiket be fogom építeni az étkezésembe. Bizony, mindnek megvan a helye. Az édes tízórainak, a reggeli kiflinek, a vezetés közben a krékernek és a számítógép mellett ülve a kekszeknek. Mindhez választottam a kedvenc teáimból hozzá hozzáillőt, így finom kisétkezést kaptam. Alig várom, hogy megvásárolhassam őket.
Apropó, ti milyen Glulu terméket kóstoltatok már? Mi volt a véleményetek? Írjatok nekünk!