Tökéletes Menyasszony Program

Online életmód program, havi előfizetéses rendszerben, személyre szabott edzés és étrend tervvel, gyakorlati tippekkel, motivációkkal. Hogy a nagy napon ne csak szép legyél, hanem egyenesen RAGYOGJ! Csinosan, energikusan és magabiztosan. Tarts velünk és pár hónap múlva már az eredményeknek örülhetsz!

8 000 Ft/4 hét
3 hónapos előfizetés esetén a kedvezményes díj: 22 000 Ft/12 hét
6 hónapos előfizetés esetén a kedvezményes díj: 43 000 Ft/24 hét

A következő csoport április 7-én indul. Jelentkezési határidő ÁPRILIS 1.

• A program fokozatosan alakítja át az életmódodat, könnyen követhető tanácsokkal és tudástárral lát el
• Időtakarékosan, flexibilisen és kényelmesen, otthonról
• Dietetikus által összeállított heti étrendet kapsz az egyéni céljaid eléréséhez
• Ízletes és egyszerűen elkészíthető recepteket ismerhetsz meg
• Jól használható tippeket kapsz az egészséges életmóddal, az étkezéssel és az edzéssel kapcsolatban
• Heti edzéstervet kapsz Reszegi Anita profi személyi edzőtől
• Több, mint 200 tornavideó segítségével tudod elsajátítani a gyakorlatokat
• Alakformáló és erősítő edzések
• Haladóknak HIIT edzések is

• Heti motivációs levelek
• A legújabb tudományos eredményeken alapuló elméleti anyag az étkezésről és a mozgásról, orvosok, dietetikusok, edzők, gyógyszerészek, kutatók által összeállítva
• Csatlakozhatsz a zárt Facebook csoporthoz, ahol olyan emberekkel ismerkedhetsz meg, akik hasonló célokért küzdenek, mint te

A Tökéletes Menyasszony Program NEM JAVASOLT PCOS és IR esetén. Kérjük válaszd a PCOS & IR Programunkat, mely speciálisan a PCOS és IR-ben szenvedőknek szól.

Az online edzések csak és kizárólag 18 éven felülieknek készülnek. Az online edzések ellenjavalltak várandós nőknek, daganatos és kardiovaszkuláris betegségekben szenvedő betegeknek, hacsak az orvosa máshogy nem nyilatkozik erről. Az online edzéseket nem javasoljuk kezeletlen, vagy kontroll nélküli cukorbetegeknek, súlyos izületi és gerincbántalmakkal élőknek, izomsorvadásban és orvos által kontraindikált betegségek esetén. A szülés utáni első 6 hétben nem javasoljuk az online program elkezdését. Csak a 6. heti kontroll után javasolt elkezdeni, ha a nőgyógyász jóváhagyja.

A tavaszi regisztráció már lezárult, a következő körről csak a tanfolyami hírlistánk tagjai értesülnek. Ha nem szeretnél lemaradni a következő csoport indulásáról, akkor kattints ide, iratkozz fel a várólistára, és írunk e-mailt, amint nyitott a regisztráció!