Ki, ha nem te, és mikor, ha nem most? Avagy itt a nyár!!

Egek, itt a nyár!!!! Avagy kétségbeesetten keresni a kifogásokat… Annak idején gimiben a matektanárom sokszor a tanáriban felejtette pl azt a hatalmas vonalzót amivel a táblára lehetett csodás geometriai feladatokat feladni. Ilyenkor kiszúrt valakit, aki persze egyáltalán nem akart menni és felzavarta érte.

“-Én?”- jött a nyilván hülye kérdés a diáktól.
“- Ki, ha nem te, és mikor, ha nem most?”- jött a válasz.

Na ez megmaradt. Leginkább az egész életemre. Mert a siker egyik titka ez. Ki, ha nem te, és mikor, ha nem most? Vágyakozás. Lustaság. Sóhajtozás, “genetikázás”. Na ebben sokan jók. Meg abban, hogy végig sem gondolják: a normális étkezés, normális mennyiségű mozgás nem luxus, hanem alap. Ha kaptunk izmokat használjuk, jó?

Szóval itt a nyár, és az idén sem jutsz el a strandig? Mármint max ruhában? Nos, ne gyere a genetikával. Az elhízás és IR ugyanúgy, ha nem jobban a környezeti tényező függvénye, mint a genetika eredménye. Magyarul a környezet te vagy. Meg a paprikás krumpli. Meg a fotel. OK? Érted már?

KI, HA NEM TE, ÉS MIKOR, HA NEM MOST?

Kifogások, amik mindig felvidítanak:

• Ááá, nincs időm. – Semmi gond a kórházban majd lesz 🙂 sok. Gondolkozni.
• Drága. – Jaja, főleg a séta meg a futás, legfőképp az otthoni edzés
• Ciki, ahogy kinézek. – Hmmm, akkor otthoni edzés?
• Hogyan kezdjem el, nem is tudom. – Olvass blogokat, kérdezz. Mi például ezért is jöttünk létre.
• A család nem így eszik. – A család úgy eszik, ahogy főzünk 🙂 Max jobban lesznek ők is.
• Ki fognak nevetni. – Kik? A többi lusták?
• Nincs időm főzni. OK, 9 millió 645 megoldás lehet rá, de nem említek fitt-étel kiszállító céget, mert nem reklámozok.
• Nem tudok főzni. – Olvasni tudsz? Na akkor küldjük a recepteket.

És a jolly joker:

• Nem tudom, hogyan csináljam. Na ilyenkor visít fel a kis szívem. A kicsi szám meg csak ennyit bír kimondani: Személyre Szabott Edzés: www.szemelyreszabottedzes.hu