A cukkinit fél cm vastag karikára vágok. Minden karikára teszek egy kis mustárt, majd a fekete erdei sonkát felkockázom és minden szelet cukkinire teszek belőle. A trappista sajtot felkockázom és ráteszem a szeletek tetejére. 160 fokon 20 perc alatt megsülnek.
Ez az étel másképp is elkészíthető. Használd a cukkinit bátran a kenyér helyett. Rendszeresen teszek rá pl tonhalkrémet, és meghintem csilivel a tetejét.